Grundumsatz

Calculați consumul zilnic de calorii (BMR sau rata metabolismului bazal) în decurs de 24 de ore la repaus. Rezultatul include consumul pe care corpul tau fara activitati suplimentare necesare pentru introducerea funcțiilor sale pentru a menține.

Factor de PAL următor (vânzări de putere), este, de asemenea, așa-numita, deoarece noua versiune. Considerat. Aici puteți, de exemplu. Selectați exemplu, care răspunde la munca de birou. Rezultată din utilizarea suplimentară va fi, de asemenea, luate în considerare.

În plus față de factorii menționați cât de mult fluid, potasiu, magneziu, calciu, de exemplu, de asemenea, calculat u. v. m. Tu ar trebui să ia în termen de 24 de ore de la sine.

Cine este, de exemplu, înainte de o dieta, poate fi aici afișa rapid rata metabolismului bazal și metabolice activă și să evalueze în mod corespunzător.

Toate rapoartele pot fi aproape „partajate cu orice aplicație.“

Vă rugăm să rețineți că aceasta este parțial în evaluările sunt estimative. Dacă doriți să obțineți o analiză corectă a corpului dumneavoastră, atunci vă rugăm să întrebați medicul dumneavoastră de familie. Toate cifrele sunt aproximative.